Quels sports puis-je enregistrer ?

Tous les sports proposés dans l'app, avec des champs adaptés : séries pour la musculation, distance et allure pour le cardio.

Non. Tu peux tout saisir à la main. Si tu as une montre, Apple Santé ou Health Connect importent tes séances.

Mes statistiques sont-elles publiques ?

Non. Elles restent dans ton espace. Seules les séances que tu choisis de partager apparaissent dans le fil de tes partenaires.

Oui. Depuis les Paramètres, tu peux exporter toutes tes données dans un fichier.

Progresser

Enregistre tes séances en quelques secondes ou importe-les de ta montre. L'app calcule ta série, tes objectifs de la semaine et tes records.

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Tes statistiques

Série en cours : 5 jours

Record : 12 jours

Données de démonstration.

périodes : 7 jours, 30 jours, 90 jours et l'année.: 4périodes : 7 jours, 30 jours, 90 jours et l'année.
types de records suivis tout seuls : charge, distance, 5 km et 10 km.: 4types de records suivis tout seuls : charge, distance, 5 km et 10 km.
tailles de widget pour garder un œil sur tes prochaines activités.: 3tailles de widget pour garder un œil sur tes prochaines activités.

Tes objectifs de la semaine sont calculés selon ton niveau et tes sports, puis tu les ajustes. La série de jours actifs te pousse à ne pas lâcher.

Pas besoin de tenir un carnet : l'app repère tes records et te prévient quand tu en bats un.

Records personnels

Après trois séances en 30 jours, l'app te donne un résumé, tes points forts, tes axes d'amélioration et un conseil pour la semaine.

Ton bilan

À partir de 3 séances sur 30 jours

Quels sports puis-je enregistrer ?: Tous les sports proposés dans l'app, avec des champs adaptés : séries pour la musculation, distance et allure pour le cardio.
Faut-il une montre ?: Non. Tu peux tout saisir à la main. Si tu as une montre, Apple Santé ou Health Connect importent tes séances.
Mes statistiques sont-elles publiques ?: Non. Elles restent dans ton espace. Seules les séances que tu choisis de partager apparaissent dans le fil de tes partenaires.
Puis-je exporter mes données ?: Oui. Depuis les Paramètres, tu peux exporter toutes tes données dans un fichier.